部編版七年級(jí)上冊(cè)道德與法治期末考試知識(shí)點(diǎn)提綱第一課中學(xué)時(shí)代1.中學(xué)時(shí)代對(duì)人一生成長(zhǎng)有什么意義？答：①中學(xué)時(shí)代是人生發(fā)展的一個(gè)新階段，可以為我們的一生打下重要基礎(chǔ)。②中學(xué)時(shí)代見(jiàn)證了一個(gè)人從少年到青年的生命進(jìn)階。2、中學(xué)時(shí)代見(jiàn)證了一個(gè)人從少年到青年的生命進(jìn)階，體現(xiàn)在：①深入探尋生命的奧秘②主動(dòng)發(fā)現(xiàn)并認(rèn)識(shí)自我③認(rèn)識(shí)世界并深入思考④磨礪意志和品格3.中學(xué)生活饋贈(zèng)給我們成長(zhǎng)的禮物是什么？答：①中學(xué)生活為我們提供了發(fā)展自我的多種機(jī)會(huì)。②進(jìn)入中學(xué)，新的目標(biāo)和要求激發(fā)著我們的潛能，激勵(lì)著我們不斷實(shí)現(xiàn)自我超越。③在新的環(huán)境中，我們有機(jī)會(huì)改變?cè)诟改?、老師和同學(xué)心目中那些不夠完美的形象，重新塑造一個(gè)“我”。4、如何應(yīng)對(duì)中學(xué)生活的各種挑戰(zhàn)？（為實(shí)現(xiàn)美好未來(lái)，在中學(xué)時(shí)代你打算怎么做？）答：我們要珍視當(dāng)下，把握機(jī)遇，從點(diǎn)滴做起，為美好明天付出不懈的努力。5.夢(mèng)想的意義或作用是什么？（為什么人在少年時(shí)期一定要有夢(mèng)想？）①夢(mèng)想能不斷激發(fā)我們生命的熱情和勇氣，讓生活更有色彩。②有了夢(mèng)想才能不斷地進(jìn)步和發(fā)展。6、少年夢(mèng)想的特點(diǎn)是什么？①少年的夢(mèng)想，是人類天真無(wú)邪、美麗可愛(ài)的愿望。②少年的夢(mèng)想，與個(gè)人的人生目標(biāo)緊密相連。③少年的夢(mèng)想與時(shí)代脈搏緊密相聯(lián)，與中國(guó)夢(mèng)密不可分。7.怎樣實(shí)現(xiàn)夢(mèng)想？①少年有夢(mèng)，不應(yīng)止于行動(dòng)，更要付諸行動(dòng)。努力，是夢(mèng)想與現(xiàn)實(shí)之間的橋梁。②努力，是一種生活態(tài)度，是一種不服輸?shù)膱?jiān)忍和失敗后從頭再來(lái)的勇氣，是對(duì)自我的堅(jiān)定信念和對(duì)美好的不懈追求。第12頁(yè)共12頁(yè) ③努力，需要立志。志向是人生的航標(biāo)。青少年要從小學(xué)習(xí)立志，早立志，立大志，立長(zhǎng)志，并且把自己最重要的人生志向同祖國(guó)和人民聯(lián)系在一起。④努力需要堅(jiān)持。只有堅(jiān)持努力，即使過(guò)程再艱難，也有機(jī)會(huì)離夢(mèng)想更近一步。⑤努力也需要方法。勞逸結(jié)合，學(xué)會(huì)科學(xué)用腦；合理規(guī)劃時(shí)間。8、什么是努力？答：努力，是一種生活態(tài)度，是一種不服輸?shù)膱?jiān)忍和失敗后從頭再來(lái)的勇氣，是對(duì)自我的堅(jiān)定信念和對(duì)美好的不懈追求。9、如何去努力？答：①努力，需要立志。志向是人生的航標(biāo)。青少年要從小學(xué)習(xí)立志，早立志，立大志，立長(zhǎng)志，并且把自己最重要的人生志向同祖國(guó)和人民聯(lián)系在一起。②努力需要堅(jiān)持。只有堅(jiān)持努力，即使過(guò)程再艱難，也有機(jī)會(huì)離夢(mèng)想更近一步。③努力也需要方法。勞逸結(jié)合，學(xué)會(huì)科學(xué)用腦；合理規(guī)劃時(shí)間。10、中國(guó)夢(mèng)：實(shí)現(xiàn)中華民族的偉大復(fù)興中國(guó)夢(mèng)的基本內(nèi)涵：實(shí)現(xiàn)國(guó)家富強(qiáng)、民族振興、人民幸福。實(shí)現(xiàn)中國(guó)夢(mèng)要怎么做？必須走中國(guó)道路、弘揚(yáng)中國(guó)精神、凝聚中國(guó)力量。第二課學(xué)習(xí)新天地1.如何正確認(rèn)識(shí)學(xué)習(xí)？（理解）①內(nèi)容：學(xué)習(xí)包括知識(shí)的獲取、能力的培養(yǎng)以及如何做人。②學(xué)習(xí)的表現(xiàn)形式：學(xué)習(xí)不僅僅局限在學(xué)校。學(xué)習(xí)不僅表現(xiàn)為接受和掌握，而且表現(xiàn)為探究、發(fā)現(xiàn)、體驗(yàn)和感悟。③學(xué)習(xí)的態(tài)度：學(xué)習(xí)需要自覺(jué)、主動(dòng)的態(tài)度。學(xué)習(xí)沒(méi)有終點(diǎn)。2、學(xué)習(xí)中的苦與樂(lè)都有哪些？①樂(lè)：對(duì)某方面的知識(shí)有強(qiáng)烈興趣；解決自己解決某個(gè)問(wèn)題；學(xué)習(xí)中找到志趣相投的同伴；發(fā)現(xiàn)自己的潛能。②苦：學(xué)習(xí)過(guò)程中需要集中注意力，耗費(fèi)精力，遇到困難和阻撓時(shí)需要調(diào)節(jié)不良情緒。3、學(xué)習(xí)的重要性或意義是什么？（我們?yōu)槭裁匆獙W(xué)習(xí)？）第12頁(yè)共12頁(yè) ①學(xué)習(xí)，不僅讓我們能夠生存，而且可以讓我們有更充實(shí)的生活。②學(xué)習(xí)點(diǎn)亮我們內(nèi)心不熄的明燈，激發(fā)前進(jìn)的動(dòng)力。③學(xué)習(xí)中分享生命經(jīng)驗(yàn)，獲得成長(zhǎng)，同時(shí)幫助他人，服務(wù)社會(huì)，為幸福生活奠基。4、怎樣學(xué)會(huì)學(xué)習(xí)？①學(xué)會(huì)學(xué)習(xí)，需要發(fā)現(xiàn)并保持對(duì)學(xué)習(xí)的興趣。②學(xué)會(huì)學(xué)習(xí)，需要掌握科學(xué)的學(xué)習(xí)方法。（如：合理安排學(xué)習(xí)時(shí)間，養(yǎng)成良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣等。）③學(xué)會(huì)學(xué)習(xí)，需要我們善于運(yùn)用不同的學(xué)習(xí)方式。（如：合作學(xué)習(xí)、探究學(xué)習(xí)、自主學(xué)習(xí)等。）第三課發(fā)現(xiàn)自己1.正確認(rèn)識(shí)自己的重要意義是什么？（為什么要認(rèn)識(shí)自己？）①可以促進(jìn)自我發(fā)展②促進(jìn)與他人的交往。2．怎樣正確認(rèn)識(shí)自己？①我們可以從生理、心理、社會(huì)等方面認(rèn)識(shí)自己。②我們可以通過(guò)自我評(píng)價(jià)來(lái)認(rèn)識(shí)自己。③他人評(píng)價(jià)是我們認(rèn)識(shí)自己的一面鏡子。3．怎樣看待他人的評(píng)價(jià)？答：我們要重視他人的態(tài)度與評(píng)價(jià)，但也要客觀冷靜分析。用理性的心態(tài)面對(duì)他人的評(píng)價(jià)，是走向成熟的表現(xiàn)。4．我們應(yīng)怎樣接納自己？①接納自己，需要接納自己的全部。②接納自己，需要樂(lè)觀的心態(tài)，更需要勇氣和智慧。5、我們應(yīng)怎樣欣賞自己？①欣賞自己的獨(dú)特、優(yōu)點(diǎn)、努力、奉獻(xiàn)。②欣賞自己不是驕傲自大、目中無(wú)人，而是成長(zhǎng)道路上面對(duì)壓力與挫折的自我鼓勵(lì)與自我?jiàn)^進(jìn)。6．怎樣做更好的自己？①做更好的自己，就要揚(yáng)長(zhǎng)避短。第12頁(yè)共12頁(yè) ②做更好的自己，需要主動(dòng)改正缺點(diǎn)。③做更好的自己，需要不斷激發(fā)自己的潛能。第四課友誼與成長(zhǎng)同行1.隨著年齡的增長(zhǎng)，我們的朋友圈有什么變化？（理解）①隨著年齡的增長(zhǎng)，有人的交往范圍擴(kuò)大了，朋友圈也擴(kuò)大了，交往內(nèi)容更豐富了。②隨著年齡的增長(zhǎng)，有人的朋友圈比以前變小了，但是交往更加深入，朋友關(guān)系更加密切。2.朋友對(duì)個(gè)人成長(zhǎng)有什么作用或影響？（友誼的力量是什么？）①朋友對(duì)一個(gè)人的影響很大，我們的言談舉止、興趣愛(ài)好甚至性格等都或多或少地受到朋友的影響。②朋友見(jiàn)證了我們一起走過(guò)的成長(zhǎng)歷程，我們需要真誠(chéng)友善的朋友。③朋友豐富了我們的生活經(jīng)驗(yàn)，友誼讓我們更深刻地體悟生命的美好。3.友誼的特質(zhì)是什么？①友誼是一種親密的關(guān)系。②友誼是平等的、雙向的。③友誼是一種心靈的相遇。4.我們需要澄清哪些對(duì)友誼的片面認(rèn)識(shí)？（或如何正確認(rèn)識(shí)或看待友誼？）①友誼不是一成不變的。我們要學(xué)會(huì)接受一段友誼的淡出，坦然接受新的友誼。②競(jìng)爭(zhēng)并不必然傷害友誼，關(guān)鍵是我們對(duì)待競(jìng)爭(zhēng)的態(tài)度。在競(jìng)爭(zhēng)中能坦然接受并欣賞朋友的成就，做到自我反省和激勵(lì)，我們會(huì)收獲更多。③友誼不能沒(méi)有原則。友誼需要信任和忠誠(chéng)，但并不等于不加分辨地為朋友做任何事。第五課交友的智慧1.怎樣建立友誼？（怎樣找朋友？）①建立友誼，需要開(kāi)放自己。敞開(kāi)心扉，主動(dòng)表達(dá)，朋友才不會(huì)彼此錯(cuò)過(guò)。②建立友誼，需要持續(xù)的行動(dòng)。只要真誠(chéng)待人，我們就有機(jī)會(huì)找到朋友。③正確的交友方法。如面帶微笑、記住對(duì)方的名字、真誠(chéng)夸贊等。第12頁(yè)共12頁(yè) 2.怎樣呵護(hù)友誼？（如何建立良好的人際關(guān)系？）①呵護(hù)友誼，需要用心去關(guān)懷對(duì)方。②呵護(hù)友誼，需要學(xué)會(huì)尊重對(duì)方。③呵護(hù)友誼，需要學(xué)會(huì)正確處理沖突。④呵護(hù)友誼，需要學(xué)會(huì)正確對(duì)待交友中受到的傷害。3.如何正確認(rèn)識(shí)網(wǎng)上交往？（網(wǎng)上交往的利和弊）①互聯(lián)網(wǎng)為我們提供了一個(gè)交往的平臺(tái)。②開(kāi)辟了人際交往新通道，拓展交往圈。③網(wǎng)絡(luò)開(kāi)啟了通往世界的又一個(gè)窗口，但是有時(shí)卻關(guān)閉了與他人溝通的心靈之門(mén)。4.怎樣慎重結(jié)交網(wǎng)友？（或網(wǎng)上交友應(yīng)注意些什么？）①網(wǎng)上交友，需要考慮對(duì)自己學(xué)習(xí)和生活的影響，學(xué)會(huì)理性辨別，慎重選擇。②要有自我保護(hù)意識(shí)。③將網(wǎng)上的朋友轉(zhuǎn)化為現(xiàn)實(shí)中的朋友，需要慎重。④在網(wǎng)上交往過(guò)程中，我們要遵守法律、法規(guī)。⑤我們要學(xué)會(huì)在現(xiàn)實(shí)中與同伴交往，增加真實(shí)而貼近的感受，為友誼奠定可靠的基礎(chǔ)。第六課師生之間1、為什么要尊重老師？（教師的作用是什么？）（或教師的職業(yè)特點(diǎn)是什么？）①老師是我們學(xué)習(xí)的指導(dǎo)者和成長(zhǎng)的引路人。②教師作為教育工作者，是人類文明的主要傳承者之一。③教師是履行教育教學(xué)職責(zé)的專業(yè)人員，承擔(dān)教書(shū)育人的使命。2、時(shí)代對(duì)教師有什么要求？答：有理想信念、有道德情操、有扎實(shí)學(xué)識(shí)、有仁愛(ài)之心。3、為什么老師有不同的風(fēng)格？答：由于年齡、學(xué)識(shí)、閱歷、性格、情感與思維方式等差異，每位老師解決問(wèn)題的方法和表達(dá)方式不同。第12頁(yè)共12頁(yè) 4、如何對(duì)待不同風(fēng)格各異的老師？①學(xué)會(huì)接納和尊重老師，承認(rèn)老師的差別。②發(fā)現(xiàn)不同風(fēng)格老師的優(yōu)點(diǎn)。③了解老師教育行為的目的。④主動(dòng)交往。5、怎樣認(rèn)識(shí)教學(xué)相長(zhǎng)？①教與學(xué)是師生相互陪伴相互促進(jìn)，共同成長(zhǎng)的過(guò)程。一方面我們的學(xué)習(xí)離不開(kāi)老師的引導(dǎo)和指導(dǎo)，另一方面我們與老師交流互動(dòng)，也可以促進(jìn)老師更好地教。②面對(duì)老師的引領(lǐng)和指導(dǎo)，主動(dòng)參與、勤學(xué)好問(wèn)的態(tài)度，有助于我們與老師相互交流。6、如何正確對(duì)待老師的表?yè)P(yáng)和批評(píng)？①老師的表?yè)P(yáng)意味著肯定、鼓勵(lì)和期待激勵(lì)我們更好地學(xué)習(xí)和發(fā)展。②老師的批評(píng)意味著關(guān)心、提醒和勸誡可以幫助我們反省自己，改進(jìn)不足。③對(duì)待老師的批評(píng)，我們要把注意力放在老師批評(píng)的內(nèi)容和用意上，理解老師的良苦用心。7、什么是亦師亦友？（師生交往的良好狀態(tài)是怎樣的？）答：學(xué)生樂(lè)于學(xué)習(xí)，老師寓教于樂(lè)，師生之間彼此尊重、相互關(guān)心、攜手共進(jìn)，是師生交往的良好狀態(tài)。8、如何與老師建立良好的師生關(guān)系？①彼此尊重是我們與老師建立良好關(guān)系的開(kāi)始。②在平等相待、相互促進(jìn)的師生交往中，我們可以和老師成為朋友。我們應(yīng)該主動(dòng)關(guān)心老師，理解老師。9、我們?cè)鯓优c老師交流？①面對(duì)老師的引領(lǐng)和指導(dǎo)，主動(dòng)參與、勤學(xué)好問(wèn)的態(tài)度有助于我們與老師相互交流。②學(xué)會(huì)正確對(duì)待老師的表?yè)P(yáng)和批評(píng)，是我們成長(zhǎng)的重要內(nèi)容。10、與老師發(fā)生矛盾該怎么處理？①自我反思，冷靜、客觀地分析原因。②相信善意，多些寬容和理解。③坦誠(chéng)相待，注意溝通方式。④求同存異，主動(dòng)關(guān)心。第七課親情之愛(ài)1、什么是家庭？第12頁(yè)共12頁(yè) 答：家庭是由婚姻關(guān)系、血緣關(guān)系或收養(yǎng)關(guān)系結(jié)合成的親屬生活組織。2、家的特點(diǎn)或?qū)嵸|(zhì)：家里有親人、家中有親情。3、家對(duì)我們有什么意義？（家意味著什么？）①家是我們身心的寄居之所。②家是我們心靈的港灣。③家是代代傳承、血脈相連的生活共同體，是甜蜜、溫暖、輕松的避風(fēng)港。4、我們?yōu)槭裁匆⒂H敬長(zhǎng)？①在中國(guó)的家庭文化中，孝是重要的精神內(nèi)涵。②孝親敬長(zhǎng)是中華民族的傳統(tǒng)美德，也是每個(gè)中國(guó)公民的法定義務(wù)。5、我們?nèi)绾涡⒂H敬長(zhǎng)？①盡孝在當(dāng)下，從現(xiàn)在開(kāi)始，我們就應(yīng)該用行動(dòng)表達(dá)孝敬之心。②尊重。尊重雙親長(zhǎng)輩，聽(tīng)取他們的意見(jiàn)和教導(dǎo)③傾聽(tīng)。與雙親長(zhǎng)輩保持親近、融洽的關(guān)系，傾聽(tīng)他們的心聲。④感恩。用行動(dòng)表達(dá)感恩之情。6、列舉孝敬父母的具體行動(dòng)。①在家里：做家務(wù)，端茶倒水、捶背等。②在學(xué)校：努力學(xué)習(xí)、遵守紀(jì)律，尊敬老師。③在社會(huì)：遵紀(jì)守法、多做貢獻(xiàn)。7、我們?nèi)绾误w味親情？（如何認(rèn)識(shí)親情之愛(ài)？）①每個(gè)人的內(nèi)心都有一份對(duì)家人割舍不斷的情感，就是家庭中的親情之愛(ài)。②每個(gè)家庭的親情表現(xiàn)不盡相同。③現(xiàn)實(shí)生活中，家庭結(jié)構(gòu)會(huì)改變，但家中的親情仍在。8、我們與父母產(chǎn)生沖突的原因是什么？（發(fā)生親子沖突的原因）①我們希望父母像對(duì)待成人一樣尊重我們，不要過(guò)多干涉我們的生活。②面對(duì)父母的信任和放手，有時(shí)我們又覺(jué)得失落和不安，期望得到更多的關(guān)注和呵護(hù)。③我們開(kāi)始審視父母給予我們的愛(ài)，開(kāi)始質(zhì)疑父母，甚至挑戰(zhàn)父母的權(quán)威與經(jīng)驗(yàn)。④作為兩代人，我們與父母在心智、學(xué)識(shí)、經(jīng)歷等方面差異較大，對(duì)問(wèn)題的理解、感受等方面存在差異。9、親子沖突會(huì)帶來(lái)哪些危害？答：會(huì)傷害雙方的感情，影響家庭的和睦。第12頁(yè)共12頁(yè) 10、如何化解親子間的沖突？（如何與父母溝通傳遞愛(ài)？）（與父母解決沖突的方法是什么？）①需要雙方通過(guò)良好的互動(dòng)溝通來(lái)解決。②掌握和父母溝通的技巧。關(guān)注事實(shí)；把握時(shí)機(jī)；留意態(tài)度；選擇方式；考慮環(huán)境。③我們可以試著去接納父母的做法，理解父母行為中蘊(yùn)含的愛(ài)。④我們可以嘗試讓父母了解我們的變化和需要，用他們能接受的方式表達(dá)我們的愛(ài)。11、現(xiàn)代家庭的變化（特點(diǎn)）？①現(xiàn)代家庭的結(jié)構(gòu)、規(guī)模、觀念等都發(fā)生了不同程度的變化。②家庭成員的交流溝通方式發(fā)生了較大的變化。③家庭氛圍越來(lái)越平等、民主。12、為什么會(huì)發(fā)生家庭矛盾和沖突？（產(chǎn)生家庭矛盾和沖突的原因）①祖輩、父輩、子輩之間有著不同的價(jià)值觀念和生活方式。②家庭成員的增加或減少。③家庭成員的工作、身體和情緒狀況發(fā)生變化。13、怎樣建設(shè)和諧家庭？（構(gòu)建和諧家庭的做法）①家庭成員之間互相信任、體諒和包容，增進(jìn)理解。②我們要積極參與家務(wù)勞動(dòng)，增強(qiáng)家庭責(zé)任意識(shí)。③以良好的心態(tài)面對(duì)家庭的變化，才能讓親情更濃，讓我們的家庭更和睦。14、家庭結(jié)構(gòu)的演變：過(guò)去的家庭常常是三代或四代同堂的大家庭?，F(xiàn)在一般為核心家庭和主干家庭。核心家庭，是由父母與未婚子女兩代人組成的家庭；主干家庭，是由祖父母（或外祖父母）、父母及第三代組成的家庭。15、現(xiàn)代家庭生活的重要內(nèi)容是什么？①關(guān)心世界和國(guó)家大事②探討社會(huì)和人生問(wèn)題③學(xué)習(xí)現(xiàn)代科學(xué)文化知識(shí)，創(chuàng)建學(xué)習(xí)型家庭④參與社區(qū)活動(dòng)第八課探問(wèn)生命1、生命的特征。（談?wù)剬?duì)生命有時(shí)盡的認(rèn)識(shí)？/為什么要珍惜生命？）①生命來(lái)之不易。②生命是獨(dú)特的。③生命是不可逆的。④生命也是短暫的。2、如何正確看待死亡？第12頁(yè)共12頁(yè) 答：我們每個(gè)人都難以抗拒生命發(fā)展的自然規(guī)律。死亡是人生不可避免的歸宿，它讓我們感激生命的獲得。我們要從容面對(duì)生命的不可預(yù)知，更加熱愛(ài)生命，熱愛(ài)生活，把有限的生命投入到無(wú)限的奮斗和奉獻(xiàn)之中。3、生命接續(xù)的意義是什么？（怎樣理解生命有接續(xù)？）①在人類生命的接續(xù)中，我們總能為自己的生命找到一個(gè)位置，擔(dān)當(dāng)一份使命。（身體上的生命接續(xù)）②生命的接續(xù)，使得每個(gè)人的生命不僅僅是“我”的生命，還是我們的生命。在生命的傳承關(guān)系中，我們能更好地認(rèn)識(shí)和面對(duì)自己的生命。（社會(huì)關(guān)系上的生命接續(xù)）③在生命的接續(xù)中，人類生命不斷發(fā)展，人類的精神文明也不斷積累和豐富。我們每個(gè)人都不僅僅是在身體上接續(xù)祖先的生命，也在精神上不斷繼承和創(chuàng)造人類的文明成果。（精神上的生命接續(xù)）4、為什么說(shuō)生命至上？（為什么要敬畏生命？）①生命是脆弱的、艱難的，生命是堅(jiān)強(qiáng)的、有力量的，生命是崇高的、神圣的。②生命都是寶貴的，生命價(jià)值高于一切。③生命至上，并不意味著只看到自己生命的重要性，我們也必須承認(rèn)別人的生命同樣重要。5、如何敬畏生命？（怎樣理解生命是休戚與共的？）①敬畏生命，我們應(yīng)該從對(duì)自己生命的珍惜走向?qū)λ松年P(guān)懷。②我們只有不漠視自己的生命，也不漠視他人的生命，才會(huì)尊重、關(guān)注、關(guān)懷和善待身邊的每一個(gè)人。③我們對(duì)生命的敬畏是內(nèi)心的自愿選擇，我們要與周?chē)纳萜菖c共。6、要敬畏生命，我們?cè)谌粘Ｉ钪芯唧w應(yīng)該怎么做？①同學(xué)生病了，積極提供幫助。②看到老人跌倒了，前去幫扶。③主動(dòng)接受安檢。④拒絕食用、購(gòu)買(mǎi)野生動(dòng)物。7、敬畏生命的意義是什么？①敬畏生命，使我們意識(shí)到我們每個(gè)人的生命都與他人共同生活。②敬畏生命，才會(huì)尊重、關(guān)注、關(guān)懷和善待身邊的每一個(gè)人。③敬畏生命，我們就走向了道德的生活。第12頁(yè)共12頁(yè) 第九課珍視生命1、怎樣守護(hù)生命？①愛(ài)護(hù)身體。關(guān)注生理需要和身體健康。②養(yǎng)護(hù)精神。過(guò)精神生活，滿足精神需求。2、如何愛(ài)護(hù)自己的身體？①關(guān)心身體的狀況，養(yǎng)成健康的生活方式。②學(xué)會(huì)愛(ài)惜自己的身體。③增強(qiáng)安全意識(shí)、自我保護(hù)意識(shí)，提高安全防范能力，掌握一些基本的自救自護(hù)方法。3、守護(hù)生命為什么要養(yǎng)護(hù)精神？①我們每個(gè)人活著，除了要關(guān)注生理需要和身體健康，還要過(guò)精神生活，滿足精神需求。②精神風(fēng)貌反映著我們的生命狀態(tài)，守護(hù)生命需要關(guān)注并養(yǎng)護(hù)我們的精神。4、精神發(fā)育和物質(zhì)支持的關(guān)系是怎樣的？①我們的精神發(fā)育需要物質(zhì)的支持，但不完全受物質(zhì)生活條件和外部環(huán)境的制約。②即使在物質(zhì)貧乏，外部環(huán)境艱苦的條件下，只要我們守住自己的心靈，仍然可以看到真善美。③過(guò)度的物質(zhì)追求、物質(zhì)攀比容易使我們喪失對(duì)真善美的體驗(yàn)，丟失精神世界的財(cái)富。5、怎樣養(yǎng)護(hù)精神？①我們要過(guò)精神生活，滿足精神需求。②我們要守住自己的心靈，發(fā)現(xiàn)真善美。③我們不能丟失優(yōu)秀的民族文化，需要在個(gè)人精神世界的充盈中發(fā)揚(yáng)民族精神。6、什么是挫折？（挫折的含義？）答：生活中遇到的阻礙、失利和失敗就是人們常說(shuō)的挫折。7、挫折的積極影響和消極影響是什么？①消極影響：面對(duì)挫折，我們會(huì)產(chǎn)生失落、焦慮、難過(guò)、憤怒、不滿等負(fù)面情緒，如果一味沉浸在負(fù)面情緒中，我們就容易消沉，做出不恰當(dāng)?shù)男袨?。?2頁(yè)共12頁(yè) ②積極影響：得意時(shí)，挫折會(huì)使我們更清醒，避免盲目樂(lè)觀、精神懈??；失意時(shí)，挫折會(huì)使我們獲得更加豐富的生活經(jīng)驗(yàn)。8、怎樣認(rèn)識(shí)和正確對(duì)待挫折？①生活中遇到的阻礙、失利和失敗就是人們常說(shuō)的挫折。②人們對(duì)挫折的認(rèn)識(shí)和態(tài)度不同，會(huì)產(chǎn)生不同的感受和行為反應(yīng)。我們需要及時(shí)調(diào)整自己，正確對(duì)待挫折。③生活中的挫折是我們生命成長(zhǎng)的一部分。得意時(shí)，挫折會(huì)使我們更清醒，避免盲目樂(lè)觀、精神懈??；失意時(shí)，挫折會(huì)使我們獲得更加豐富的生活經(jīng)驗(yàn)。9、如何發(fā)掘生命的力量？（怎樣戰(zhàn)勝挫折？/給遭遇挫折的人提建議？）（怎樣增強(qiáng)生命的韌性？）①增強(qiáng)生命的承受力、自我調(diào)節(jié)和自我修復(fù)的能力。②培養(yǎng)自己面對(duì)困難的勇氣和堅(jiān)強(qiáng)的意志。③發(fā)掘自身的力量并不排斥借助外力。向他人尋求幫助，獲得他人的支持和鼓勵(lì)。10、增強(qiáng)生命韌性的方法：①欣賞、培養(yǎng)幽默感②和自己信任的人談一談③考慮并接受最糟糕的結(jié)果④關(guān)心、幫助他人⑤培養(yǎng)某方面的興趣第十課綻放生命之花1、人活著為了什么？①生活本身的豐富多彩和生命無(wú)窮的奧秘。②為了讓生命有意義。2、怎樣的一生是值得的？（或生命的意義是什么？）①能夠活出自己的人生，實(shí)現(xiàn)自我價(jià)值。②當(dāng)別人需要幫助時(shí)，付出自己的愛(ài)心，自愿承擔(dān)責(zé)任。③能夠?qū)€(gè)人理想與國(guó)家發(fā)展、民族復(fù)興和人類命運(yùn)結(jié)合起來(lái)。3、如何認(rèn)識(shí)生命的意義？（為什么要探索生命的意義？）①探索生命意義是人類生命的原動(dòng)力之一，只有人類才能選擇自己的人生道路。②生命是獨(dú)特的，生命意義是具體的。我們要在生活經(jīng)歷中建構(gòu)自己的人生。第12頁(yè)共12頁(yè) ③生命的意義需要自己發(fā)現(xiàn)和創(chuàng)造。4、生命貧乏的表現(xiàn)：①有的人把自己封閉起來(lái)，不愿也不善于感受生活中的美好，不敢也無(wú)力去面對(duì)生活的困境與難題，狹小的世界限制了生命的生長(zhǎng)；②有的人缺乏生活目標(biāo)，無(wú)所事事，在時(shí)光流逝中生命日益空虛。5、如何讓生命充盈？①熱愛(ài)學(xué)習(xí)，樂(lè)于實(shí)踐，在探索中擴(kuò)展生活的閱歷，讓生命充滿色彩與活力。②敞開(kāi)胸懷，不斷嘗試與他人、與社會(huì)、與自然建立聯(lián)系，不斷豐富生命的道德體驗(yàn)，增強(qiáng)對(duì)生命的感受力、理解力。6、要讓生命充盈起來(lái)，我們?cè)谌粘Ｉ钪芯唧w該怎么做？①閱讀好書(shū)②積極參加公益活動(dòng)③專注做自己熱愛(ài)和有興趣的事情④外出旅行，看看不同的風(fēng)土人情7、我們?cè)鯓雨P(guān)切他人？（如何做到拒絕冷漠，傳遞生命的溫暖？）①我們不僅要關(guān)注自身的發(fā)展，而且要關(guān)切他人的生命，設(shè)身處地地思考并善待他人。②讓我們用真誠(chéng)、熱情、給予去感動(dòng)、改變他人，消融冷漠，共同營(yíng)造一個(gè)互信、友善、和諧的社會(huì)。8、怎樣在平凡中創(chuàng)造偉大？①偉大在于創(chuàng)造和貢獻(xiàn)。能夠運(yùn)用自身的品德、才智和勞動(dòng)，創(chuàng)造出不平凡的社會(huì)價(jià)值。②普通人在用認(rèn)真、勤勞、善良、堅(jiān)持、責(zé)任、勇敢書(shū)寫(xiě)自己的生命價(jià)值。③當(dāng)我們將個(gè)體生命和他人的、集體的、民族的、國(guó)家的甚至人類的命運(yùn)聯(lián)系在一起時(shí)，生命便會(huì)從平凡中閃耀出偉大。9、怎樣活出生命的精彩？①熱愛(ài)學(xué)習(xí)，樂(lè)于實(shí)踐，擴(kuò)展生活的閱歷，讓生命充盈。②拒絕冷漠，關(guān)切生命，傳遞生命的溫暖。③在平凡中閃耀偉大。第12頁(yè)共12頁(yè)